Mákolajjal a csontritkulás ellen

A csontritkulás a csontok tömegének, illetve sűrűségének csökkenését jelenti. A folyamat gyakorta észrevétlenül, a háttérben zajlik, hiszen tüneteket csak akkor okoz, ha a csontsűrűség már bizonyos alacsony mértéket ér el. Ilyenkor tűnhet fel a csontok fokozott törékenysége (kisebb erőbehatásra túlzott károsodás), a csigolyák elmozdulása, összeroppanása, amely akár az érintett ideggyök problémáját is okozhatja.

A csonttömeg normál esetben 30 éves korunkig növekszik, akkor eléri a maximumát, majd lassan csökkenésbe vált át a folyamat. A csontépítő és csontot lebontó sejtek ezzel együtt egyensúlyban dolgoznak, a csonttömeg csökkenése így évente mindössze 2-3%. Amikor az egyensúly felborul, a csontbontás aránya megnő, így a csontok belsejében a hálózatos felépítés ritkul, ami a csontok szilárdságának csökkenéséhez vezet. A csontritkulás fő oka általában az életkor, de ismert, hogy környezeti tényezők (légszennyezés), életmód (kevés mozgás), étkezés (pl. cukros, szénsavas üdítők fogyasztása), bizonyos gyógyszerek is befolyásolják a csonttömeget, sőt az is problémát jelenthet, hogy a maximális csonttömeg is messze elmarad az optimálistól.

A csontritkulást okozhatják bizonyos anyagcsere-rendellenességet okozó krónikus megbetegedések is, de visszavezethető a D-vitamin, kalcium hiányállapotára (csökkent bevitel illetve a felszívódás feltételeinek hiánya, mint pl. a kalcium esetén a magnézium jelenléte).

A mákolaj óriási segítséget jelenthet a csontritkulás megelőzésében, illetve tüneteinek enyhítésében. Egyik legfőbb előnye, hogy nem csupán nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz, de a felszívódásához szüksége körülményeket is biztosítja, sőt a csontépítéshez szintén szükséges D-vitamint is tartalmazza. Magas foszfortartalma gondoskodik arról, hogy a szervezetbe bekerülő kalcium ne meszesedéseket okozzon, hanem a megfelelő helyen, a csontokban kerüljön beépítésre.

Megfigyelések igazolják, hogy előrehaladott csontritkulásban szenvedők számára is enyhülést hozott a mákolaj rendszeres fogyasztása. A krónikus betegségben szenvedőknek nem csak a csonttömeg visszapótlása jelentett segítséget, de a csonttorzulások okozta gyulladások és fájdalmak csökkentése, az antioxidáns-hatás is jelentősen javította az életminőséget.