Az édesgyökér kiegészítő felhasználásai

Az édesgyökér kiegészítő felhasználásai

Az édesgyökér kiváló tulajdonságait körbejáró cikksorozatunkban a legfőbb gyógyhatásait taglaltuk eddig, így kitértünk a vércukor-szabályozó és fogyást elősegítő, a felső légúti panaszok enyhítését célzó, az emésztőszervi problémákat gyógyító hatásaira, valamint az élelmiszeripari felhasználás fontosságára.

Van azonban néhány olyan gyógyhatása is ennek a különleges gyógynövénynek, amelyek kevésbé ismertek, ugyanakkor nem kevésbé fontosak. Tovább

Az eperfalevél hatása a szív- és érrendszerre

Az eperfalevél hatása a szív- és érrendszerre

A fehér eperfa gyümölcsei köztudottan kiváló hatással vannak a szív- és érrendszerre, ezért a dietetikusok nagyon javasolják, hogy a szezonban igyekezzünk minél többet fogyasztani. A jó hír az, hogy a rövid ideig termő és gyorsan romló faeper-gyümölcsök minden hasznos összetevője megtalálható a fa leveleiben is, így annak kivonata formájában vagy éppen a leveleket teaként leforrázva máskor is hozzájuthatunk az értékes hatóanyagokhoz. Tovább

Fogyjunk édesgyökérrel!

Fogyjunk édesgyökérrel!

Az édesgyökér rendkívül sokoldalú gyógynövény, amely számos kellemetlen tünetre gyógyírt jelenthet. Ugyanakkor élelmezési jelentősége is van, például őseink nagy arányban használták édesítésre a cukorhoz képest többszörös édesítő erejű édesgyökér-kivonatot.

A fogyókúrázók számára ez már önmagában is nagy jelentőségű dolog lenne, hiszen a nagy kalóriatartalmú cukor helyettesítése egy nagy hatásfokú, ugyanakkor nullakalóriás élelmiszerrel eleve nagy előny. Az édesgyökér jó hatással van a vércukorszintre, megelőzi a falásrohamokra okot adó cukoringadozást, ez a másik nagy előny. De az édesgyökér nem csak ezekben jelent segítséget a fogyni vágyók számára. Tovább

A cukorbetegek mindennapjainak néhány természetes támogatója

A cukorbetegek mindennapjainak néhány természetes támogatója

A cukorbetegség korunk egyik legalattomosabb betegsége. Nem csak azért veszélyes, mert krónikus állapotot fed, amelyet folyamatosan kezelni kell. Hanem azért is, mert a kezelés alatt álló szervezet olyan melléktüneteket produkál, sőt a kezelések eszközeiként szolgáló gyógyszerek olyan mellékhatásokkal járnak, amelyek hosszú távon igen veszélyesek. Tovább

Fogyni eperfalevéllel?

Fogyni eperfalevéllel?

Ha felszaladnak ránk a plusz kilók, a fogyás nem kis feladat. Általában nem csak azzal jár, hogy kevesebb édességet eszünk vagy többet mozgunk: látványos és tartós eredményeket csak úgy érhetünk el, az egész életmódunkon változtatunk. Mi az oka ennek? Az, hogy minden mindennel összefügg. A fogyás összetett feladat. Vannak olyan élelmiszerek és gyógyhatású készítmények, amelyek közvetlenül segítenek és vannak olyanok is, amelyek áttételesen. Tovább

Az édesgyökér szerepe az emésztőszervi panaszok gyógyításában

Az édesgyökér szerepe az emésztőszervi panaszok gyógyításában

Az édesgyökérnek a nyálkahártyákra kifejtett nagyszerű hatását a felső légúti megbetegedések gyógyításában játszott szerepénél kifejtettük már. Természetesen a bélrendszerben található nyálkahártyákra ugyanúgy vonatkoznak a jótékony hatások, mint a felső légutakban, így ennek az édes gyógynövénynek a fogyasztói itt is számíthatnak a javulásra. Tovább

A leendő kismamák réme: az inzulinrezisztencia

A leendő kismamák réme: az inzulinrezisztencia

Sajnos napjainkban egyre többször hallani olyan esetekről, amikor egy párnak a vágyaik ellenére nem jön össze a gyermekvállalás. A különféle meddőséggel és teherbeesési problémákkal foglalkozó médiumokban és fórumokon egyre gyakrabban olvashatjuk a kifejezést: inzulinrezisztencia, mint a várandósság kialakulását megnehezítő tényezőt. De mi is valójában az inzulinrezisztencia és hogyan változtathatunk ezen az állapoton? Tovább

A borágó külsődleges használata

A borágó külsődleges használata

A külsődleges felhasználású gyógynövényeket két csoportra oszthatjuk annak függvényében, hogy mi a célunk velük: az egyik csoport a bőrápolást, a másik a különféle bőrproblémák kezelését szolgálja. A két csoport gyakran átfedésben van, hiszen sok gyógynövény nem kizárólag problémás bőr esetén alkalmazható, de jó szolgálatot tehet a mindennapi bőrápolásban is. Tovább