A kendermagolaj az egyik leghatékonyabb bőrápoló

A kendermagolaj az egyik leghatékonyabb bőrápoló

A kendermagolaj nagyanyáink korában igen megbecsült dolognak számított, hiszen mind elfogyasztva, mind magunkra kenve kedvező hatással van a szervezetünkre. Megbecsülését napjainkban kezdi visszaszerezni, amikor egyre többen törekszünk az adalékanyagmentes termékek használatára, mind a táplálkozás, mind a bőrápolás területén. Ha házilag készítünk kozmetikai termékeket, szinte egyikből sem érdemes kihagyni, hiszen mind a bőr, mind a nyálkahártya életfolyamataira jó hatással van. Tovább

A kurkuma a félelmetes krónikus betegségek ígéretes gyógyszere

A kurkuma a félelmetes krónikus betegségek ígéretes gyógyszere

A kurkuma, mint gyógynövény az emberi szervezet szinte minden szervére, szövetére hatással van. Hatóanyagai révén szabályozza ezek működését, támogatja a munkájukat. Ezen felül azonban krónikus megbetegedések esetében is bizalommal fordulhatunk hozzá, hiszen különleges összetevőinek köszönhetően a segítségünkre lehet ezek tüneteinek enyhítésében sőt a gyógyulás felé vezető úton is. Tovább

A kurkuma mint kozmetikum

A kurkuma mint kozmetikum

A kurkuma, mint gyógy- és fűszernövény kedvező hatásait Indiában már évezredek óta hasznosítják. Olyannyira fontosnak tartják a kurkumát, hogy részét képezi az élet legjelentősebb állomásait jelző szertartásoknak is, de természetesen a mindennapokban is alkalmazzák. Fűszerként az indiai és számos más keleti konyha fontos alkotóeleme, amely természetesen nem csak színével és ízével, hanem az emésztésre gyakorolt kedvező hatásaival is nélkülözhetetlen szerepet vívott ki magának. Gyógynövényként pedig külsőleg és belsőleg is felhasználják a gyógyítási céltól függően. Tovább

Mik azokat a növényi proteinek és miért van szükségünk rájuk?

Mik azokat a növényi proteinek és miért van szükségünk rájuk?

A proteinek vagy fehérjék, az élő szervezetek alapvető építőkövei. Jelentőségüket az adja, hogy az élőlények minden egyes sejtjében megtalálhatóak és minden, a sejtekhez kapcsolódó élettani folyamatban részt vesznek (a nevük is ez alapján született – protein görögül első számút, elsődlegest jelent). Számos fehérje enzimekhez hasonlóan viselkedve katalizálja ezeket a folyamatokat, vagyis hozzájárulnak a sejtek életfolyamataihoz, életben maradásához. Tovább

A páfrányfenyő mint antioxidáns

A páfrányfenyő mint antioxidáns

Napjaink felgyorsult élettempója és a városi életmód mellett a testünk egyre több káros külső hatásnak van kitéve. A szennyezett levegő, a szervezetünk és az idegrendszerünk számára sokasodó stresszhatások bizony fizikai szinten is romboló hatással vannak ránk. Ugyanakkor nem szabad elfelejtkezni arról, hogy a testünkben – természetes módon – is zajlanak olyan folyamatok, amelyek a sejtek roncsolódásával járnak. Tovább

A réti legyezőfű alkalmazása külsőleg (ekcéma, pikkelysömör, akné stb. esetén)

A réti legyezőfű alkalmazása külsőleg (ekcéma, pikkelysömör, akné stb. esetén)

A réti legyezőfű, mint természetes aszpirin lett közismert az elmúlt években. Az aszpirint elsősorban lázzal járó megbetegedésekben szokták alkalmazni, pedig gyulladáscsökkentő hatása révén hozzájárulhat hámsérülések, sebek gyógyulásához is. A réti legyezőfű azonban nem csak az acetilszalicilsav-tartalmának köszönhetően van jó hatással a nehezen gyógyuló sebek gyógyításában. Tovább

A ginkgo hatása a nehezen gyógyuló sebekre (lábszárfekély, aranyér)

A ginkgo hatása a nehezen gyógyuló sebekre (lábszárfekély, aranyér)

A ginkgo – közismertebb nevén páfrányfenyő – az ősi élet emléke, az egyik legrégebbi ismert növényfaj a Földön. Rendkívül hosszú életű növényfajta, így nem csodálhatjuk, hogy hatóanyagainak alkalmazása az ember számára is egészséget és hosszú életet ígér. Legismertebb hatása az agyi erek tágítása és rugalmassá tétele, de az erekre kifejtett jótékony hatása más területen is kedvező eredményeket ígér. Tovább

A réti legyezőfű alkalmazása gyulladással járó betegségek esetén

A réti legyezőfű alkalmazása gyulladással járó betegségek esetén

A réti legyezőfű – bár első ránézésre nem mondanánk meg – a rózsafélék népes családjába tartozó növény. Bódító illatával, csipkeszerű ernyős virágival nem véletlenül nevezték régen a rétek királynőjének. Napjainkban pedig szintén nem véletlenül nevezik a rétek aszpirinjának, hiszen sikerült benne kimutatni az emberiség egyik legfontosabb egészségügyi felfedezésének, az aszpirinnak a hatóanyagát. Tovább

Csalán a konyhában: gyűjtés és receptek

Csalán a konyhában: gyűjtés és receptek

A gyógynövények gyűjtésének van néhány általános szabálya, és van néhány speciális dolog, amelyet növényfajonként érdemes tudni. Mivel nem ipari mennyiségű gyűjtésről beszélünk, ezért a törvényes keretekre nem térünk most ki, csak arra hívjuk fel a figyelmet, hogy akár csalánt akár mást kizárólag tiszta területről gyűjtsünk.

Ez nagyon fontos, hiszen előfordulhat, hogy a benne felhalmozódott méreganyagok vagy szennyeződések nagyobb kárt okozhatnak, mint a növény gyógyhatásának előnyei. Tovább

A csalán szerepe a tisztítókúrákban

A csalán szerepe a tisztítókúrákban

A sajtó különböző fórumain időről időre fellángol a vita, hogy létezik-e egyáltalán olyan hogy méregtelenítés, illetve, hogy szükség van-e rá. A természetgyógyászok és a keleti orvoslás különféle ágazatai nem kérdőjelezik meg, hogy az emberi szervezetnek időnként megtisztulásra van szüksége. Tulajdonképpen a vallási és nem vallási indíttatású böjtök mögött is minden esetben ilyen terheléscsökkentő egészségügyi szándék húzódik meg. Tovább