Jól tudjuk, hogy az angelikagyökér elsődleges gyógyhatásai az emésztőrendszerünk területén jelentkeznek. Keserűanyagai elősegítik az emésztést, fokozzák az emésztéshez szükséges nedvek (epe, gyomornedv, hasnyálmirigy-nedvek) termelődését, javítják az étvágyat. Másodlagos hatóanyagai, a flavonoidok harcolnak a felszaporodott szabad gyökök ellen, elősegítik az egészséges sejtek termelődését, támogatják a sejtregenerációt és erősítik az immunrendszert.
Kevés helyen említik, de az angyalfűnek is nevezett gyógynövény az idegrendszer ellazítására, erősítésére és regenerálására is alkalmas, méghozzá egy direkt és egy áttételes módon. Különféle hatóanyagai és illóolajai nyugtató hatással bírnak, így általános feszült állapot esetén érdemes megpróbálkozni a fogyasztásával. Szoros összefüggést mutat ez a hatás azzal az előnnyel, hogy az angelika fokozza az étvágyat, amely stresszes állapotban köztudottan szignifikánsan lecsökken.
Az áttételes idegnyugtató hatás is az emésztőrendszer állapotával függ össze. Egyre komolyabb kutatások folynak arra vonatkozóan, hogy milyen szoros összefüggés áll fenn a bélrendszer állapota és a különféle lelki és idegrendszeri betegségek (neuralgia, autizmus, hiperaktivitás stb.) között. Ennek megfelelően, azok a gyógynövények, amelyek hozzájárulnak az emésztés egyensúlyához, az emésztőrendszer egészségéhez, áttételesen biztosíthatják az idegrendszer stabilitását is.
A vegetatív idegrendszer két fő ága a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer valamennyi szervünk beidegzéséért felelős. Bizonyos tápanyagok az egyik működését erősítik, míg mások a másikat támogatják jobban, így az elfogyasztott ételeinkkel könnyedén felbillenthetjük ezek egyensúlyát. Bizonyos környezeti tényezők fennállásakor a nem megfelelő összetételű táplálkozás az egyensúly krónikus felborulását okozhatja. A hosszú távú egyensúlytalanság a testi tüneteken kívül idegrendszeri vagy éppen viselkedésbeli zavarokhoz vezethet.
A megfelelően változatos és egészséges étrend kialakítása és betartása, az emésztés egyensúlyát elősegítő gyógynövényekkel együtt hozzájárulhat ahhoz, hogy a vegetatív idegrendszer egyensúlya helyreálljon.
Mindezek mellett az angelikafű erőteljesen hozzájárul a különféle betegségek utáni legyengült állapot feljavításához, a test roborálásához, ami egyaránt kihat a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer egyensúlyára.
