A fahéj fogyasztása a téli időszakban erősen ajánlott, sok szempontból is. A vérkeringés javítása révén igazi téli, „fűtő” fűszer, antioxidáns hatásaival erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő hatásával pedig többek között a felső légúti megbetegedések...
A galagonya a szív gyógynövénye elsősorban, ugyanakkor élelmiszernövény, amelynek szinte minden része ehető. A gyógyításhoz hajtásvégeiből illetve bogyóiból szárítmányt készítenek, amelyet forrázva, teaként kell elfogyasztani. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy a...
A fahéj az egyik legcsodálatosabb fűszerünk, hiszen amellett, hogy finom, számtalan az egészségünkre előnyös hatással bír. Ezen hatások egy része kifejezetten gátolja az öregedést, illetve azokat a folyamatokat, amelyek eredménye az emberi test idősödése. Ezeket a...
A galagonya a szív megmentője és védelmezője, ezt sokan tudják. Azt azonban kevesebben, hogy ez a védelem és ápolás, attól függően, hogy pontosan mi a gond vagy mire van szükség, kiegészíthető további gyógynövények hatásaival is. A galagonyát többféleképpen lehet...
A fahéj a téli időszak egyik legfontosabb fűszere, talán nincs is olyan karácsonyi sütemény vagy tipikus téli étel, amelybe ne illene. Nem véletlen ez, hiszen a fahéj sem „csak” fűszer, ugyanúgy rendelkezik a testünkre kifejtett kedvező- és gyógyhatásokkal mint...
Az elmúlt évek egyik legnagyobb felfedezése a fahéj rendszeres fogyasztásának hatása a cukorbetegségben. Számtalan kutatás indult ezen a területen, hiszen ez a természetese gyógyító eszköz egyszerre több hatásával képes a cukorbetegségben jelentkező tünetek és...
A zeller fogyasztása a szív- és érrendszer szempontjából több ok miatt is előnyös lehet. Az egyik legkézenfekvőbb indok a zeller vízhajtó hatása, amely nem csak a vese és a húgyutak szempontjából lehet előnyös. A szív különféle megbetegedései (pl. szívelégtelenség),...
A cikksorozat első részében említettük már, hogy a galagonya hatóanyagai rugalmasan tartják az ereket, így nem csak a magas vérnyomást előzik meg a tágulékonyság megőrzésével, hanem a rugalmas átmérőváltozás révén lehetővé teszik az erek alkalmazkodását az egészséges...
A bíbor kasvirágot már az indiánok is alkalmazták külső kezelésekhez, hiszen hamar felismerték gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatását is, amely a sebek gyógyulásához elengedhetetlen. Ezen kívül bízhatunk gombaellenes hatásában is, amely szintén feljogosítja a...
A természet patikájában minden megtalálható, amire az embernek csak szüksége lehet. Mégis, ritkák azok a gyógynövények, amelyek olyan teljes körűen ápolnának egy adott szervet és a hozzá tartozó szervrendszert, mint a galagonya. Ez a szinte jelentéktelennek tűnő, apró...
A fahéj igazi karácsonyi fűszer, amelyet szívesen hintünk a forró kakaóra, a sütőből frissen kivett sütire, vagy éppen kíváncsian biggyesztjük a karácsonyi malacsült mellé. Vajon miért alakult így, hogy erről a bizsergető illatú fűszerről – bár nyáron, gyümölcsök...
A zeller nagyanyáink egyik kedvenc gyógynövénye volt és nem csak azért, mert minden kertben megtermett. Érdemes napjainkban is kihasználni vírus- és baktériumellenes hatásait, különösen a téli időszakban. A zeller szerencsére télre könnyedén eltárolható gyökérzöldség,...
