A sajtó különböző fórumain időről időre fellángol a vita, hogy létezik-e egyáltalán olyan hogy méregtelenítés, illetve, hogy szükség van-e rá. A természetgyógyászok és a keleti orvoslás különféle ágazatai nem kérdőjelezik meg, hogy az emberi szervezetnek időnként megtisztulásra van szüksége. Tulajdonképpen a vallási és nem vallási indíttatású böjtök mögött is minden esetben ilyen terheléscsökkentő egészségügyi szándék húzódik meg.
A testünknek azonban manapság már nem elég könnyített időszakokat biztosítani, hanem célirányosan támogatni kell a megtisztulási folyamatokat különféle módszerekkel, gyógynövényekkel. Ezek közül az egyik leggyakrabban használt és legismertebb gyógynövény a csalán. A csalán különféle formákban való fogyasztása rendkívül hasznos és fontos, hiszen a méregtelenítésen kívül számos nagyszerű tulajdonsága van és a beltartalmi értékei sem elhanyagolhatóak.
A csalán az egyik legerősebb tisztító hatású gyógynövény, amely a méregtelenítés folyamatát számos egyéb jótékony hatással is támogatja. A sejtekben képződött salakanyagokat a vese stimulációja révén távolítja el a szervezetből, miközben a mérgek okozta gyulladásokat is mérsékeli. Jelentősen hozzájárul a vér húgysavszintjének csökkentéséhez, amivel hatékonyan javítja az ízületi gyulladásos betegségekben (reuma, köszvény) szenvedők életminőségét. Elősegíti a vesehomok és vesekő távozását, rendszeres fogyasztásával megelőzhető vagy csökkenthető ezek újraképződése is
Az emésztőszervek tisztításához is hozzájárul, erősíti és nyugtatja a bélrendszer nyálkahártyáját, a gyomor nyálkahártyáját összehúzza, hámosítja, így gyorsan enyhíti a gyomorfekély tüneteit. Bélrendszeri hurutok gyors és hatékony ellenszere.
Az allergiások tüneteit is csökkentheti, sőt, ha időben elkezdjük a fogyasztását, akár még meg is előzhetjük azokat. Beltartalmának köszönhetően elkerülhetjük a méregtelenítés mellékhatásaként esetleg kialakuló kellemetlen következményeket is. Vastartalma kiemelkedő, számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyekkel erősíti az immunrendszert, és élénkít.
