Galagonya, a szív őre 1.

A természet patikájában minden megtalálható, amire az embernek csak szüksége lehet. Mégis, ritkák azok a gyógynövények, amelyek olyan teljes körűen ápolnának egy adott szervet és a hozzá tartozó szervrendszert, mint a galagonya. Ez a szinte jelentéktelennek tűnő, apró fehér virágokkal, majd később pici piros bogyókkal tarkított bokor számos növényi részével járul hozzá testünk motorja, a szív egészségéhez és egyidejűleg gondoskodik az érrendszer épségéről, harmóniájáról is. A galagonyának elsősorban a virágát, a virágos hajtásvéget és a terméseket gyűjtik gyógyászati céllal, de a bogyót gyakran használják fel szörp és lekvár alkotóelemeként is. Az egyik legfontosabb hatása, hogy erősíti a szív izommunkáját, részben az izmok vérellátásának javításával, részben az összehúzódások fokozásával. A szívben futó erek kitágításával éri el, hogy ennek a fontos szervnek minden részébe egyenletesen eljusson a vér. Valószínűleg a flavonoidoknak – ezek között is egy speciálisan ezzel a hatással bíró, PCO elnevezésű vegyületnek – köszönhetjük ezt a hatást. A flavonoidok kiváló antioxidánsok, amelyek csökkentik a szabad gyökök számát a szervezetben, elősegítik a sejtmegújulást és a -regenerációt. A szívizmok összehúzódásának erősségét is antioxidánsok fokozzák, sőt ezek járulnak hozzá ahhoz is, hogy a galagonya csökkenti a szívkoszorúerek elmeszesedését is. Az elmeszesedés nem csak az erek átmérőjének csökkenése miatt problémás, de rugalmatlanná és sérülékennyé is teszi az érfalat. A vérerek tágulását támogatja a galagonya angiotenzin enzim ellen kifejtett hatása. Ez az enzim felelős azért, hogy az erek bizonyos helyzetekben – pl. anginás roham – összehúzódnak, és így könnyebben kialakul az elzáródás. Az erek ellazulása, az összehúzódás mértékének csökkenése áttételesen a vérnyomás csökkenését is okozza. A galagonya idős korban ellene hat a szívelégtelenségnek és a ritmuszavaroknak, azok számára pedig, akik túlfeszített, stresszes körülmények között élnek vagy dolgoznak, kiváló szívnyugtató. Nem csak a szívet nyugtatja, általános csillapító hatása is van, sőt az álmatlanság ellen is hatásos. Folytatjuk!