A ginkgo, azaz a páfrányfenyő több szempontból is rekordernek számító gyógynövény. Olyan ősi növényfajta, amelynek napjainkban már nincsenek is közeli rokonai, mert már kihaltak. Egyetlen példány több mint 1000 évig elél, így napjainkban is vannak a Földön több száz éves páfrányfenyők, amelyek magassága akár a 120 métert is elérheti. Bizonyított tény, hogy több mint 5000 éve alkalmazzák a kínai gyógyászatban gyógyhatásainak köszönhetően.

A ginkgo egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy karbantartja és rugalmassá teszi az erek falát. A kiserek tágításával javítja a szervek és szövetek vérellátását, így ha ezt a növényt fogyasztjuk, a beltartalmi anyagainak hatása gyakorlatilag a szervezetünk minden pontjára kiterjed.

Javítja a belső szervek, különösen az agy vérellátását, így fokozza ezek hatékonyságát is. Jelentős javulás érhető el a test perifériális területein, mint pl. a végtagokban és a bőrön, így a ginkgo kivonata jó hatással van mozgásszervi és bőrbetegségek esetén, nehezen gyógyuló sebeknél is.

A páfrányfenyő hatása az agyi funkciókra olyannyira jótékony, hogy külön kutatások folynak ebben a témában, amelyek nagyon biztató eredményekkel kecsegtetnek. Jó hatásfokkal javítható segítségével a demenciától, (időskori) memóriazavaroktól, depressziótól szenvedők életminősége. A kutatók javasolják a ginkgo szedését azok számára is, akik nagyon megterhelő szellemi munkát végeznek, így diákok, tudományos munkát végzők, vizsgákra készülők stb. eredményeit és közérzetét is hatékonyan javíthatja a szer.

A páfrányfenyő igen erős antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyek szintén fontos szerepet játszhatnak a szív- és érrendszer védelmében. Az antioxidánsok feladata, hogy szembeszálljanak az ún. szabadgyökökkel, védjék a testünk szöveteit az oxidatív stressztől, amelyet nem csak környezeti ártalmak, de érzelmi, lelki vagy szellemi megterhelés is okozhat.

A ginkgo szedését nem csak gyógyító, de megelőző célzattal is javasolják. A megfelelő véráramlás biztosítása fiatalkorban a teljesítmény fenntartása, idősebb korban pedig a szövetek minőségének javítása miatt fontos. Ha nem hagyjuk, hogy testünk állapota a különféle negatív hatások következtében leromoljon, sokkal nagyobb eséllyel előzhetjük meg vagy késleltethetjük az öregedés folyamatát, mint ha a már bekövetkezett károsodásokat akarjuk kijavítani.