Az ízületi bántalmak sajnos egyre koraibb életszakaszban keserítik meg az emberek életét. Ennek oka nem csak az, hogy az ülő munka és életmód egyoldalú terhelést ró a testünkre, hanem az is, hogy nem megfelelő lábbeliket hordunk, nem jó ágyakon alszunk és nem ergonomikus bútorokat használunk.
További okként jelölhetjük meg a táplálkozás színvonalának folyamatos csökkenését. A silány minőségű nagyüzemi árucikkek, a finomított szénhidrátok és a mesterséges adalékanyagok óriási terhelést rónak a testünk méregtelenítéséért felelős szervekre, és az ízületekre is, több szempontból. A szervezetünk úgy működik, hogy azokat a méreganyagokat, amelyektől nem tud azonnal megszabadulni, elraktározza. Ennek elsődleges helyei az ízületek, majd következnek a zsírszövetek stb.. Az egyre gyakoribbá váló ízületi bántalmakat így könnyen okozhatja a nem megfelelő táplálkozás, vagyis az, hogy az ízületek tele vannak méreganyagokkal.
A zsírszövetek megnövekedése, vagyis az elhízás nem csak a magas kalóriabevitel eredménye, hanem annak is, hogy a szervezetünk telítődik méreganyagokkal. A súlyfölösleg pedig szintén ízületi bántalmakat okoz, hiszen olyan megnövekedett terhelést jelent a gerinc és a végtagok számára, amely nem természetes.
A réti legyezőfű – mint természetes aszpirin – rendkívül jó gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Szedése során az ízületben található szövetek megnyugszanak, így lehetővé válik a szabadabb mozgás, a könnyített sport, amely hozzásegíthet a fogyáshoz. A gyógynövény fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik, így életminőségünket is javíthatja a nehéz, ízületi gyulladásos időszakok során.
Visszautalva a cikk elején írottakra, a réti legyezőfüvet ízületi bántalmak esetén érdemes olyan gyógynövénnyel együtt alkalmazni, amely elősegíti a méregtelenítést, így nem csak az akut problémán segíthetünk. Ilyen lehet a mezei zsurló, a tejoltó galaj. Továbbá kiegészíthetjük egyéb gyulladáscsökkentő hatású szerek alkalmazásával, mint ecetes borogatás, körömvirágkenőcs, stb.
