baktövis

Az elmúlt évtizedekben egyre többet hallunk az immunrendszerről, amelynek feladata a szervezetünk védelmezése a külvilág kórokozóitól, bármiféle külső támadástól. Jól tudjuk, hogy nem csak vitaminok szedésével turbózhatjuk fel a szervezetünk védekező rendszerét, hanem számos élelmiszerünk (zöldségek, gyümölcsök, fermentált ételek, teák) is közreműködhet annak erősítésében.

Az immunrendszer megerősítésének több szezonális aktualitása is lehet, mint például a téli, koratavaszi időszak, amikor nem csak a fertőzéseknek vagyunk intenzívebben kitéve, de a táplálkozásunk is egyoldalúbb, szegényebb a beltartalmi értékekben. Vannak azonban bizonyos helyzetek, amikor nem elég a hétköznapi immunerősítés, sokkal erősebb hatásokra van szükség. Tovább

Az öregedés genetikai hátteréről szóló cikkünkben kitértünk arra, hogy mit is értenek a tudósok azon, hogy „biológiai óra”. Nagyon röviden: azt a jelenséget fedi, hogy az emberi sejtek nem képesek végtelen számú osztódásra, mert a kromoszómák DNS lánca (az ún. telomér szakasz) minden osztódás során megrövidül, és ez kb. 50 alkalom után már olyan mértékű sérülést jelent, amely a sejteket életképtelenné teszi.

Amikor felfedezték ezt a teljesen természetes folyamatot, komoly kutatások indultak el arra vonatkozóan, hogy milyen anyag szervezetbe juttatásával lehetne megakadályozni a DNS-lánc rövidülését vagy biztosítani a hiányzó rész visszaépítését. Számos hormonra, enzimre ráfogták már, hogy az az örök élet (legalábbis a testi sejtek szempontjából) elixírje, de sajnos mindegyikről kiderült, hogy tévedés. Tovább