Bizony sokan vannak úgy, hogy szívesen kipróbálnák a fitoterápia áldásos hatásait, azaz bizalommal fordulnának a természet patikájához, de különféle érzékenységek miatt képtelenek a gyógyteák, kivonatok, olajak elfogyasztására. Van akit a keserű íz, másokat az intenzív illat, megint másokat az elfogyasztandó „gyógy-szer” állaga taszít, de olyanok is szép számmal akadnak, akiknek a gyomra nem vesz be „bármit”. (tovább…)
A fahéj a téli időszak egyik legfontosabb fűszere, talán nincs is olyan karácsonyi sütemény vagy tipikus téli étel, amelybe ne illene. Nem véletlen ez, hiszen a fahéj sem „csak” fűszer, ugyanúgy rendelkezik a testünkre kifejtett kedvező- és gyógyhatásokkal mint bármely más fűszerként alkalmazott gyógynövény. (tovább…)
Az elmúlt évek egyik legnagyobb felfedezése a fahéj rendszeres fogyasztásának hatása a cukorbetegségben. Számtalan kutatás indult ezen a területen, hiszen ez a természetese gyógyító eszköz egyszerre több hatásával képes a cukorbetegségben jelentkező tünetek és szövődményeik kezelésére, mellékhatások nélkül. (tovább…)
A zeller fogyasztása a szív- és érrendszer szempontjából több ok miatt is előnyös lehet. Az egyik legkézenfekvőbb indok a zeller vízhajtó hatása, amely nem csak a vese és a húgyutak szempontjából lehet előnyös. A szív különféle megbetegedései (pl. szívelégtelenség), illetve a keringési rendszer gyengesége okozhat a szervezetünkben vízvisszatartást, ami azért különösen veszélyes, mert még tovább ronthatja a szív működésének hatékonyságát. (tovább…)