Oldal kiválasztása
Amikor a tökmag segít erőt gyűjteni

Amikor a tökmag segít erőt gyűjteni

Bár a tökmag az egyik leghétköznapibb nassolnivaló, érdemes tudnunk róla, hogy egyúttal gazdag beltartalma és harmonikus összetétele miatt az egyik leghasznosabb táplálék is. Természetesen nem csak magában fogyasztható, aprítva kiváló összetevője lehet salátáknak, pesto-nak, krémleveseknek, de nagyon finom kenyerekbe, egyéb péksüteményekbe, édességekbe is. (tovább…)

A tökmag beltartalmi értékei

A tökmag beltartalmi értékei

Hazánkban is az egyik legkedveltebb csemege a sütőtök magja. Szárítva vagy pirítva fogyasztjuk, és az esti film, a meccs vagy egy sör melletti baráti beszélgetés elmaradhatatlan kellékének tartjuk. A tökmag nem csak finom, hanem rendkívül tápláló és egészséges is. (tovább…)

Mi az a prosztata és milyen problémák lehetnek vele?

A prosztata vagy más néven dülmirigy a férfiak testében található szerv, bár a nőkben is feltételezik az ennek megfelelő szövet jelenlétét az ún. G-pont vonatkozásában. A prosztata ivarmirigy, amelynek feladata egy olyan váladék termelése, amely az ondófolyadék része lesz, és az ejakuláció során távozik. Az enyhén lúgos kémhatású váladék képes semlegesíteni a női hüvely savas közegét, így nagyobb esélyt ad a spermiumoknak a túlélésre és továbbhaladásra a méh felé. (tovább…)

A kisvirágú füzike a nyálkahártya doktora

A kisvirágú füzike a nyálkahártya doktora

 

A kisvirágú füzike minden prosztata-teakeverék és 40 év feletti férfi számára készülő egészségmegőrző tea egyik legfőbb összetevője. Azt viszont már csak kevesen tudják, hogy nem csak a prosztatára, hanem az egész húgyrendszerre kiváló hatással van, beleértve a veséket is. Ez a hatás már nem csak férfiak, hanem nők esetében is előnyös lehet, sőt ez a gyógynövény eredményesen alkalmazható krónikus vesemedence- és hólyaggyulladás, vagy akár húgyúti szövetburjánzás kiegészítő kezelésében is. (tovább…)

Gyógynövénnyel az IBS ellen: a kisvirágú füzike

Gyógynövénnyel az IBS ellen: a kisvirágú füzike

A kisvirágú füzike ismertségét a prosztatára valamint a női- és férfi vizelet-kiválasztó szervekre gyakorolt csodálatos hatásával vívta ki. Ebben segítik gyulladáscsökkentő hatóanyagai, amelyek támogatják a sejtek regenerálódását, új sejtek keletkezését, sőt a külvilág betolakodóinak elpusztítását is.

Sokoldalú flavonoidjai, antibakteriális hatású összetevői, illetve bélflóra-harmonizáló vegyületei azonban nem csak ezekben a szervekben jótékony hatásúak, hanem az egyre több embert érintő, mégis változatlanul titokzatos tünetegyüttes, az IBS legyőzésében is szerepet játszhatnak. (tovább…)