A bíbor kasvirág az egyik legerősebb immuntevékenység-fokozó gyógynövény. Annyira felkeltette a tudósok figyelmét ez a tulajdonsága, hogy jelenleg a kemoterápiával való együtt alkalmazását tesztelik, aminek két oka van: egyrészt az echinacea fokozza a daganatellenes hatást, másrészt megvédi a testünk egészséges sejtjeit. (tovább…)
Az egészséggel kapcsolatos cikkekben és riportokban számtalanszor esik szó az antioxidánsokról, és a félelmetes szabad gyökökről. Sokan hisznek benne, és nagyon sokan cáfolják ezek létezését, így állandó vita tárgyát képezi, hogy érdemes-e az utóbbiakban rejlő veszélyekkel foglalkozni, illetve kell-e az előbbieket fogyasztani, megelőzés céljából. (tovább…)
A gyógynövények gyűjtésének van néhány általános szabálya, és van néhány speciális dolog, amelyet növényfajonként érdemes tudni. Mivel nem ipari mennyiségű gyűjtésről beszélünk, ezért a törvényes keretekre nem térünk most ki, csak arra hívjuk fel a figyelmet, hogy akár csalánt akár mást kizárólag tiszta területről gyűjtsünk.
Ez nagyon fontos, hiszen előfordulhat, hogy a benne felhalmozódott méreganyagok vagy szennyeződések nagyobb kárt okozhatnak, mint a növény gyógyhatásának előnyei. (tovább…)
A gyulladás az egyik legfontosabb és leggyakrabban előforduló immunrendszeri válasz a testünkben valamilyen irritációra vagy fertőzésre. Találkozhatunk gyulladással a szív- és érrendszerünkben, szaporítószerveinkben, belsőszerveinkben, tápcsatornánkban, légútjainkban, ízületeinkben, bőrünkön egyaránt. A gyulladás a legtöbb esetben duzzadással, vérbőséggel, melegedéssel, fájdalommal és a látható helyeken pirosodással járhat.
A gyulladást nem jó elnyomni, hiszen a célja a szövetkárosodás eredményének és melléktermékeinek elbontása és a szervezetből való eltávolítása. Ugyanakkor a folyamat meggyorsítható, a tünetei pedig enyhíthetőek. (tovább…)
A görcsös és lüktető fejfájás, amely nem hagy teret sem gondolatoknak sem tevékenységeknek, sajnos igen gyakori napjainkban: a férfiak és nők kb. 10%-a szenved tőle alkalmilag vagy rendszeresen. Érdekes, hogy az arány – nem is kicsit – a gyengébbik nem javára dől, hiszen a hölgyek 17, a férfiak 6%-ban esnek áldozatul a néha szinte elviselhetetlen fájdalmaknak.
A migrén okait még nem sikerült egyértelműen feltárni, de a fiziológiai hátterét, illetve hajlamosító tényezőit már feltérképezték. A fájdalmakat, szédülést, fényérzékenységet az okozza, hogy az agyban az erek görcsösen összehúzódnak, majd kitágulnak, és így a vérellátás/vérnyomás is nagymértékben változik. Vélhetően az agyműködés zavara is meghúzódhat a szélsőséges tünetek mögött. (tovább…)
A gyulladás egyik oka lehet, hogy a szervezetünk képtelen megfelelő tempóban kiválasztani és kiüríteni a méreganyagokat, így kénytelen elraktározni őket, amelynek az elsődleges célpontja az ízület. Gyulladást okozhat a test elsavasodása, amelynek következtében az ízületi hártya összetétele annyira megváltozik, hogy a szervezetünk idegen anyagnak tekinti és elkezdi lebontani annak sejtjeit. További oka lehet a gyulladt ízület kialakulásának, hogy az ízületi folyadék túlságosan kevés, így megnövekszik a súrlódás, a porcok elkopnak, belobbannak, súlyos fájdalmakat és lecsökkent mozgástartományt előidézve ezzel. (tovább…)