Oldal kiválasztása
Aszpirin a természet patikájából: a réti legyezőfű

Aszpirin a természet patikájából: a réti legyezőfű

Az aszpirin az egyik legismertebb és legnépszerűbb gyógyszer a több, mint egy évszázaddal ezelőtt történt felfedezése óta. Gyakorlatilag az első iparilag előállított gyógyszer volt, amelyet a legnagyobb mennyiségben forgalmaznak napjainkig. Kiváló hatású gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, ugyanakkor megítélése nem egyöntetűen pozitív, gyakran jelentkező mellékhatásai miatt. (tovább…)

Az idegerősítő angelikagyökér

Az idegerősítő angelikagyökér

Jól tudjuk, hogy az angelikagyökér elsődleges gyógyhatásai az emésztőrendszerünk területén jelentkeznek. Keserűanyagai elősegítik az emésztést, fokozzák az emésztéshez szükséges nedvek (epe, gyomornedv, hasnyálmirigy-nedvek) termelődését, javítják az étvágyat. Másodlagos hatóanyagai, a flavonoidok harcolnak a felszaporodott szabad gyökök ellen, elősegítik az egészséges sejtek termelődését, támogatják a sejtregenerációt és erősítik az immunrendszert. (tovább…)

A citromfű hatása az emésztésre

A citromfű hatása az emésztésre

A citromfüvet általánosságban a nyugtató hatásai miatt ismerik, mások pedig onnan, hogy finom teát, szörpöt vagy szirupot lehet készíteni belőle. Sokkal kevesebben tudják, hogy a citromfű nehéz étkezések mellé fogyasztva is jó szolgálatot tesz. Nézzük miben segít, ha a tápacsatornában adódnak panaszaink! (tovább…)

A citromfű mint konyhai alapanyag

A citromfű mint konyhai alapanyag

Évről-évre egyre népszerűbb gyógynövényünk a citromfű, amelynek teája közismerten nyugtató hatással bír. A citromfüvet termeszthetjük saját kertünkben, nincs vele sok gond, hiszen – bár egynyári és húsos szárai hamar elfagynak a téli hidegekben – elszórt magjai révén gyorsan elszaporodik, akár a fű között is. Réteken, legelőkön is találkozhatunk vele, így ha megismerjük, bátran gyűjthetjük, és frissen felhasználva vagy fagyasztva, esetleg szárítmányként részévé tehetjük az étrendünknek. (tovább…)