A pásztortáska alkalmazása külsőleg izomfájdalmakra

A pásztortáska alkalmazása külsőleg izomfájdalmakra

A pásztortáska egyik neve szaporafű, amely jól mutatja, hogy a növény bármilyen éghajlat mellett és körülmények között nagy biztonsággal, bárhol megtalálható. Az emberek számára „gyom”-ként ismert ez a növény, ugyanakkor kiváló hatásaival fontos szereplője lehet a házipatikának. Kevesen tudják, hogy nem csak gyógynövény, hanem élelmiszer is: fiatal leveleiből levest, főzeléket, salátát is készíthetünk. Természetesen ebben az esetben is kifejti gyógyhatásainak nagy részét. Tovább

Női bajokra: pásztortáska

Női bajokra: pásztortáska

A női nemi szervek igen érzékeny pontjai a hölgyek szervezetének. Érthető, hiszen a méh a külvilág felé „nyitott” szerv, amely érzékenyen reagál a külső-belső hatásokra, és a menstruációs periódus, a szexuális élet valamint a gyermekszülés elég sok olyan rizikófaktort tartogat, amely kibillentheti a normál működésből. Gyakorlatilag nem találhatunk olyan hölgyet, akinek soha ne lett volna gondja a menstruációjával, ne lett volna felfázása vagy valamilyen folyása. Tovább

Mi az a prosztata és milyen problémák lehetnek vele?

A prosztata vagy más néven dülmirigy a férfiak testében található szerv, bár a nőkben is feltételezik az ennek megfelelő szövet jelenlétét az ún. G-pont vonatkozásában. A prosztata ivarmirigy, amelynek feladata egy olyan váladék termelése, amely az ondófolyadék része lesz, és az ejakuláció során távozik. Az enyhén lúgos kémhatású váladék képes semlegesíteni a női hüvely savas közegét, így nagyobb esélyt ad a spermiumoknak a túlélésre és továbbhaladásra a méh felé. Tovább

A medvehagyma gasztronómiai értékei

A medvehagyma gasztronómiai értékei

Az idei medvehagyma első zöld levelei már megjelentek a Mecsek lejtőin, és hamarosan a hidegebb tájainkat is elborítja ez a szép és értékes, gyógynövénynek is beillő, vadon termő levélzöldség. Korábbi cikkeinkben már beszámoltunk a beltartalmi értékeiről és fiziológiai hatásairól, most itt ez ideje, hogy kitérjünk azon jellemzőire, amelyeket az étkezőasztalnál élvezhetünk leginkább. Tovább

Miért fontos, hogy a kismamák mákolajat fogyasszanak?

Miért fontos, hogy a kismamák mákolajat fogyasszanak?

Ismeretes, hogy a várandósság során a kismama igényei bizonyos tápanyagokra vonatkozóan nagymértékben megnövekszenek. Az első trimeszterben a mikrotápanyagok, a vas és a különféle B-vitaminok szintjének biztosítása a fontos, a másodikban a vason kívül a C-vitamin, az esszenciális zsírsavak és a kalcium veszi át a vezető szerepet. A harmadikban még mindig a vas pótlása fontos, emellett az omega zsírsavak is rendkívül sokat számítanak a baba differenciált fejlődésében a szülés előtti időszakban. Tovább