Réti legyezőfűvel az ízületi bántalmak ellen

Az ízületi bántalmak sajnos egyre koraibb életszakaszban keserítik meg az emberek életét. Ennek oka nem csak az, hogy az ülő munka és életmód egyoldalú terhelést ró a testünkre, hanem az is, hogy nem megfelelő lábbeliket hordunk, nem jó ágyakon alszunk és nem ergonomikus bútorokat használunk.

További okként jelölhetjük meg a táplálkozás színvonalának folyamatos csökkenését. A silány minőségű nagyüzemi árucikkek, a finomított szénhidrátok és a mesterséges adalékanyagok óriási terhelést rónak a testünk méregtelenítéséért felelős szervekre, és az ízületekre is, több szempontból. A szervezetünk úgy működik, hogy azokat a méreganyagokat, amelyektől nem tud azonnal megszabadulni, elraktározza. Ennek elsődleges helyei az ízületek, majd következnek a zsírszövetek stb.. Az egyre gyakoribbá váló ízületi bántalmakat így könnyen okozhatja a nem megfelelő táplálkozás, vagyis az, hogy az ízületek tele vannak méreganyagokkal.

A zsírszövetek megnövekedése, vagyis az elhízás nem csak a magas kalóriabevitel eredménye, hanem annak is, hogy a szervezetünk telítődik méreganyagokkal. A súlyfölösleg pedig szintén ízületi bántalmakat okoz, hiszen olyan megnövekedett terhelést jelent a gerinc és a végtagok számára, amely nem természetes.

A réti legyezőfű – mint természetes aszpirin – rendkívül jó gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Szedése során az ízületben található szövetek megnyugszanak, így lehetővé válik a szabadabb mozgás, a könnyített sport, amely hozzásegíthet a fogyáshoz. A gyógynövény fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik, így életminőségünket is javíthatja a nehéz, ízületi gyulladásos időszakok során.

Visszautalva a cikk elején írottakra, a réti legyezőfüvet ízületi bántalmak esetén érdemes olyan gyógynövénnyel együtt alkalmazni, amely elősegíti a méregtelenítést, így nem csak az akut problémán segíthetünk. Ilyen lehet a mezei zsurló, a tejoltó galaj. Továbbá kiegészíthetjük egyéb gyulladáscsökkentő hatású szerek alkalmazásával, mint ecetes borogatás, körömvirágkenőcs, stb.